缓解布洛芬副作用引发的疼痛，可通过调整饮食、应用胃黏膜保护剂、使用抑酸药物、补充益生菌、进行物理治疗等方式。

1. 调整饮食：布洛芬可能刺激胃肠道引发疼痛，此时可选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，这些食物能在一定程度上缓冲胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重胃肠道负担，使疼痛加剧。

2. 应用胃黏膜保护剂：铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾胶囊等胃黏膜保护剂，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸和药物对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛。但使用时需遵医嘱。

3. 使用抑酸药物：奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，可抑制胃酸分泌，降低胃酸对胃黏膜的侵蚀，进而减轻疼痛症状。不过，具体用药应遵循专业医生的建议。

4. 补充益生菌：双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散等益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，改善胃肠道功能，缓解因布洛芬副作用导致的胃肠道不适和疼痛。同样，要在医生指导下使用。

5. 进行物理治疗：对于因布洛芬副作用引发的肌肉疼痛等，可采用热敷、按摩等物理治疗方法。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩则可放松肌肉，减轻疼痛。但操作时要注意力度适中。

缓解布洛芬副作用引发的疼痛，可从饮食调整、药物应用、物理治疗等多方面入手。不过，每个人的情况不同，在采取相应措施前，最好咨询医生的意见，以确保安全有效地缓解疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。

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