睡眠不好可能与硼砂水有关，主要涉及硼砂水的毒性影响神经系统、干扰内分泌、引发胃肠道不适、造成心理负担、影响睡眠环境等方面。
1. 硼砂水的毒性影响神经系统：硼砂是一种有毒物质，进入人体后，会在体内蓄积。神经系统对硼砂较为敏感，硼砂可能会干扰神经递质的正常释放和传递，影响神经细胞的正常功能。例如，它可能影响γ-氨基丁酸等抑制性神经递质的作用，导致大脑神经兴奋性增加，使人难以进入放松状态，进而影响睡眠质量，出现入睡困难、多梦等情况。
2. 干扰内分泌：硼砂水进入人体后，可能对内分泌系统产生不良影响。内分泌系统的稳定对于维持正常的生理节律至关重要，其中褪黑素的分泌与睡眠密切相关。硼砂可能干扰下丘脑 - 垂体 - 内分泌腺轴的正常功能，影响褪黑素的分泌节律，使得褪黑素分泌减少或分泌时间紊乱，从而导致睡眠周期被打乱，出现失眠等睡眠问题。
3. 引发胃肠道不适：如果摄入硼砂水，可能会对胃肠道黏膜造成刺激和损伤，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这些胃肠道的不适感觉会使人在夜间睡眠时感到身体不适，难以安稳入睡，频繁醒来，严重影响睡眠的连续性和质量。
4. 造成心理负担：当人们知道自己接触或摄入了硼砂水后，往往会产生担忧、焦虑等不良情绪。心理上的过度紧张和不安会进一步加重睡眠问题，形成恶性循环。长期的心理压力还可能导致神经衰弱等问题，使睡眠障碍更加顽固。
5. 影响睡眠环境：如果生活环境中存在硼砂水泄漏等情况，可能会散发特殊气味。这种气味可能会刺激呼吸道，引起呼吸不畅等不适，影响睡眠时的呼吸质量。而且特殊气味也会让人在心理上产生不适感，干扰正常的睡眠。
对于睡眠不好受硼砂水影响的情况，治疗上可以使用一些改善睡眠的药物，如艾司唑仑、佐匹克隆、安神补脑液等，但使用药物必须遵医嘱。同时，要尽快脱离硼砂水的接触环境，如有硼砂水摄入情况，应及时就医进行处理。
睡眠不好确实可能与硼砂水有关，硼砂水通过影响神经系统、内分泌系统、胃肠道功能、心理状态以及睡眠环境等多个方面，对睡眠质量产生不良影响。一旦怀疑睡眠问题与硼砂水有关，应及时采取措施，脱离接触，并在必要时寻求医疗帮助，合理使用药物改善睡眠。