眼窝疼痛可能由用眼过度、眼部炎症、鼻窦炎、青光眼、神经性疼痛等因素引起。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或在光线不佳的环境下工作，会使眼睛疲劳，眼肌持续紧张，进而引发眼窝疼痛。这是因为眼睛一直处于高度运转状态，得不到充分休息，眼内肌肉和神经处于疲劳应激状态。比如，办公室职员长时间盯着电脑屏幕办公，就容易出现这种情况。
2. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会导致眼部组织充血、水肿，炎症因子刺激周围神经，引起眼窝疼痛。像结膜炎，通常是由于细菌、病毒感染或过敏等原因引起，除了眼窝疼，还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。
3. 鼻窦炎：鼻窦与眼眶相邻，当鼻窦发生炎症时，炎症可能蔓延至眼眶周围，导致眼窝疼痛。尤其是筛窦和蝶窦的炎症，更容易引起眼窝部位的不适。患者可能还会有鼻塞、流涕、头痛等症状。
4. 青光眼：青光眼患者眼内压升高，会压迫眼球周围的组织和神经，导致眼窝疼痛。同时，还可能出现视力下降、视野缺损等症状。眼内压升高是由于房水循环障碍，房水生成过多或排出受阻引起的。
5. 神经性疼痛：三叉神经痛等神经性疾病，可能累及眼窝部位的神经，引发疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，呈阵发性发作，可能由面部的轻微刺激诱发。
针对不同原因引起的眼窝疼痛，治疗方法也不同。用眼过度引起的，可通过休息、眼部按摩、使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解症状，但需遵医嘱。眼部炎症需根据病因使用相应的抗生素、抗病毒或抗过敏药物治疗。鼻窦炎可使用鼻用糖皮质激素、抗生素等药物治疗。青光眼需要使用降眼压药物，如布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等，必要时进行手术治疗。神经性疼痛可使用卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林等药物缓解，但都要在医生指导下进行。
眼窝疼痛的原因多样，涉及多种疾病和因素。当出现眼窝疼痛症状时，应及时就医，进行详细检查，明确病因，并采取针对性的治疗措施。不要自行盲目用药，以免延误病情。