孕晚期牙疼可通过按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴、二间穴等经络穴位来调理,还可配合一些日常护理来缓解疼痛。
1. 合谷穴:合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴位具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效。用拇指指腹垂直按压该穴位,每次按压持续3 - 5分钟,力度以有酸胀感为宜,可有效缓解牙疼症状。因为合谷穴是手阳明大肠经的原穴,而手阳明大肠经循行经过牙齿,刺激该穴位能调节经络气血,减轻牙痛。
2. 颊车穴:颊车穴在面颊部,下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。它是足阳明胃经的穴位,按摩颊车穴能起到祛风清热、开关通络的作用。用双手拇指指腹分别按揉两侧颊车穴,按揉时做旋转运动,每次3 - 5分钟,可促进局部血液循环,缓解牙疼。
3. 下关穴:下关穴在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。此穴位属足阳明胃经,有消肿止痛、聪耳通络的功效。用食指或中指指腹轻轻按揉下关穴,力度适中,每次按揉3 - 5分钟,对于孕晚期牙疼有一定的缓解作用。
4. 内庭穴:内庭穴位于足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。它是足阳明胃经的荥穴,具有清胃泻火、理气止痛的作用。用拇指指腹按压内庭穴,每次按压3 - 5分钟,可调节胃经气血,减轻因胃火上炎导致的牙疼。
5. 二间穴:二间穴在食指本节(第2掌指关节)前,桡侧凹陷处。它是手阳明大肠经的荥穴,有清热解表、泻火止痛的功效。用拇指指尖掐按二间穴,每次掐按3 - 5分钟,能缓解牙疼症状。同时,孕晚期要注意口腔卫生,饭后及时漱口,使用软毛牙刷刷牙,避免食物残渣残留滋生细菌加重牙疼。
孕晚期牙疼采用经络调理法是一种安全有效的缓解方式。通过按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴、二间穴等穴位,可调节经络气血,减轻牙疼症状。同时配合良好的口腔卫生习惯,能更好地缓解孕晚期牙疼问题。但如果牙疼症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的口腔科或妇产科就诊。