当体温达到38度时，可采取物理降温、补充水分、合理饮食、适当休息、药物治疗等措施。
1. 物理降温：物理降温是常用且有效的方法。可以用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温作用；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热；还能使用退热贴，其凝胶层水分汽化时可带走热量，帮助降低体温。
2. 补充水分：发热会使身体水分散失增加，因此要多补充水分。多喝温开水，能促进新陈代谢，帮助身体散热，还可防止脱水。也能适量饮用一些淡盐水，补充因发热出汗而丢失的电解质。
3. 合理饮食：此时身体能量消耗较大，需要合理饮食来补充能量。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。同时，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，增强身体免疫力。
4. 适当休息：充足的休息有助于身体恢复。要保证充足的睡眠，避免过度劳累。减少活动量，让身体得到充分的放松，利于免疫系统发挥作用对抗疾病。
5. 药物治疗：若物理降温效果不佳，可考虑使用药物治疗。常用的解热镇痛药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用药物需遵医嘱。
6. 观察病情：密切观察体温变化，每隔一段时间测量一次体温，了解体温的走势。同时，注意观察是否有其他伴随症状，如咳嗽、咳痰、腹痛、腹泻等，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
当体温达到38度时，可先采取物理降温、补充水分、合理饮食、适当休息等措施进行处理。若体温持续不降或出现其他严重症状，可在医生指导下使用药物治疗。在整个过程中，要密切观察病情变化，必要时及时前往正规医院就诊。
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