职场人士患牛皮癣后，可通过科学治疗、日常皮肤护理、调整生活方式、合理饮食、心理调节等方面来改善病情。
1. 科学治疗：牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，目前治疗方法多样。常见的外用药物有糖皮质激素、维生素D3衍生物、维A酸类等。糖皮质激素具有抗炎、抗过敏作用，能有效减轻皮损症状；维生素D3衍生物可调节皮肤细胞的增殖和分化；维A酸类药物有助于改善皮肤角质形成细胞的异常角化。内用药物如甲氨蝶呤、环孢素等，适用于中重度牛皮癣患者，但这些药物可能有一定副作用，需遵医嘱使用。此外，光疗如窄谱中波紫外线（NB - UVB）照射也是常用治疗手段，可抑制皮肤细胞过度增殖。
2. 日常皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。洗澡后及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，防止皮肤干裂。避免搔抓皮肤，以免引起皮肤破损，导致感染，加重病情。
3. 调整生活方式：职场人士通常压力大、作息不规律，这可能诱发或加重牛皮癣。应保证充足睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，增强身体免疫力。
4. 合理饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鲜、牛羊肉等易引起过敏的食物。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，有助于维持皮肤健康。
5. 心理调节：牛皮癣会影响外貌，给患者带来心理压力，而心理压力又可能反过来加重病情。职场人士可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
职场人士患牛皮癣后，不能依赖民间偏方，而应采取科学、综合的方法进行治疗和护理。通过科学治疗控制病情发展，日常皮肤护理保护皮肤屏障，调整生活方式增强体质，合理饮食提供营养支持，心理调节保持良好心态，多方面配合，才能有效改善牛皮癣症状，提高生活质量。若病情严重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。