吸入灰尘的职业病防护与清肺可从佩戴防护用具、改善工作环境、调整饮食、药物辅助、定期体检等方面入手。
1. 佩戴防护用具：在有灰尘的工作环境中，正确佩戴防尘口罩、防护面罩等，能有效减少灰尘的吸入量。防尘口罩要选择符合国家标准的，且要根据工作环境中灰尘的浓度和性质来挑选合适的型号。
2. 改善工作环境：保持工作场所的通风良好，可安装通风设备，加速空气流通，降低灰尘浓度。还可以采用湿式作业的方式，比如在清扫地面时先洒水，避免灰尘飞扬。另外，对生产设备进行封闭处理，减少灰尘外逸。
3. 调整饮食：多吃一些具有清肺作用的食物，如木耳，其富含的植物胶质有较强的吸附力，能吸附肺部灰尘并排出体外；百合有润肺止咳、清心安神的功效；雪梨能清热降火、润肺生津。此外，还可多摄入富含维生素的水果和蔬菜，增强身体免疫力。
4. 药物辅助：可在医生指导下使用一些具有清肺化痰作用的药物，如氨溴索，能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，改善呼吸状况；乙酰半胱氨酸可降低痰液的黏滞性，使痰液容易咳出；羧甲司坦能使痰液中黏蛋白的二硫键断裂，降低痰液黏稠度。但使用药物需遵医嘱。
5. 定期体检：定期进行职业健康检查，包括胸部X光、肺功能等检查项目，以便早期发现肺部疾病。一旦发现问题，能及时采取治疗措施，防止病情进一步发展。
吸入灰尘的职业病防护与清肺是一个综合性的过程，需要从多个方面进行。通过佩戴防护用具、改善工作环境、调整饮食、药物辅助以及定期体检等措施，可以有效减少灰尘对肺部的损害，保护呼吸系统健康。若出现肺部不适症状，应及时前往正规医院就诊。
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