区分普通硬块与癌症硬块可从生长速度、硬度与活动度、边界与形态、伴随症状、生长部位等方面入手。

1. 生长速度：普通硬块生长速度通常较为缓慢，可能在很长一段时间内大小变化不明显。例如脂肪瘤，可能数年才增大一点。而癌症硬块生长速度较快，可能在几周或几个月内明显增大。

2. 硬度与活动度：普通硬块的硬度相对较均匀，活动度较好，与周围组织界限相对清晰，推动时可在皮下移动。如皮脂腺囊肿，一般质地中等，活动度尚可。癌症硬块质地通常较硬，像石头一样，活动度差，与周围组织粘连，不易推动。

3. 边界与形态：普通硬块边界一般比较清晰，形态规则，多为圆形或椭圆形。比如腱鞘囊肿，外观多呈圆形。癌症硬块边界不清，形态不规则，可呈分叶状或菜花状。

4. 伴随症状：普通硬块一般无明显伴随症状，或仅有轻微压痛。如纤维瘤，多数情况下无其他不适。癌症硬块可能伴有局部皮肤改变，如皮肤发红、破溃、瘙痒等，还可能出现发热、乏力、体重下降等全身症状。

5. 生长部位：普通硬块可出现在身体各个部位，常见于皮下组织，对身体影响较小。癌症硬块有一定的好发部位，如乳腺癌硬块多发生在乳腺，黑色素瘤硬块多在皮肤原有黑痣处等，且可能侵犯周围组织和器官。

准确区分皮肤普通硬块与癌症硬块，对于及时发现疾病、采取正确治疗措施至关重要。当发现皮肤有硬块时，不能仅凭上述特征自行判断，应及时前往正规医院，由专业医生进行详细检查和诊断，必要时进行病理检查以明确硬块性质。

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