新冠感染后，中医康复可通过中药调理、针灸治疗、推拿按摩、食疗和运动锻炼等方式发挥作用，促进身体恢复。
1. 中药调理：中药在新冠后康复中具有重要作用。如黄芪，具有补气升阳、固表止汗等功效，能增强机体免疫力，帮助身体抵御外邪。党参可健脾益肺、养血生津，对于新冠后身体虚弱、气血不足有较好的调理作用。白术能健脾益气、燥湿利水，改善患者脾胃功能，促进消化吸收。这些中药可根据患者具体症状，经中医辩证后组方使用，遵医嘱服用。
2. 针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一。通过刺激特定穴位，可调节人体经络气血的运行。例如针刺足三里穴，能增强脾胃功能，提高机体免疫力；针刺肺俞穴，可调节肺部气血，改善呼吸功能。此外，还可根据患者出现的不同症状，如乏力、失眠等，选取相应穴位进行治疗。
3. 推拿按摩：推拿按摩可促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。对于新冠后出现的身体酸痛、乏力等症状有很好的缓解作用。如对颈部、肩部、背部等部位进行按摩，可放松肌肉，减轻不适。专业的推拿师会根据患者的身体状况，采用合适的手法和力度进行操作。
4. 食疗：合理的饮食对于新冠后康复至关重要。可食用一些具有滋补作用的食物，如山药，具有健脾益胃、滋肾益精的功效；百合能润肺止咳、清心安神，对肺部有一定的滋养作用；红枣可补中益气、养血安神，有助于改善患者气血不足的情况。通过食疗的方式，为身体提供充足的营养，促进康复。
5. 运动锻炼：适当的运动能增强体质，提高身体的抵抗力。如太极拳、八段锦等传统中医运动，动作舒缓，能调节呼吸，增强心肺功能，促进身体的新陈代谢。患者可根据自身情况选择适合的运动方式和强度，循序渐进地进行锻炼。
新冠后采用中医康复方法，从中药调理、针灸治疗、推拿按摩、食疗到运动锻炼等多个方面入手，能综合调理身体，促进身体各项机能的恢复。但在进行中医康复时，应在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。