疫情期间发烧身体发热，可通过自我评估、物理降温、合理用药、及时就医、日常护理等方式应对。

1. 自我评估：先回顾是否有疫情相关的高风险接触史，如接触过确诊病例、到过中高风险地区等。同时，留意除发热外是否伴有咳嗽、乏力、呼吸困难、嗅觉味觉减退等症状。如果有高风险接触史且伴有上述症状，感染新冠病毒的可能性相对较高。

2. 物理降温：当体温在38.5℃以下时，可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热；还可使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时能带走热量，起到降温作用。

3. 合理用药：若体温超过38.5℃，可遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但需注意，不要自行盲目用药，应根据自身情况选择合适的药物。

4. 及时就医：如果经过自我处理后体温持续不退或伴有严重的呼吸困难、胸痛、意识障碍等症状，应立即前往正规医院的发热门诊就诊。就医途中要做好个人防护，佩戴好口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

5. 日常护理：发烧期间要保证充足的休息，避免过度劳累。饮食上要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，同时要多喝水，以补充身体因发热而丢失的水分，促进新陈代谢。还要注意室内通风，保持空气流通。

疫情期间发烧身体发热不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。通过自我评估、物理降温、合理用药、及时就医和日常护理等措施，能更好地应对发热情况。若对病情有任何疑虑，应及时咨询专业医生。

（责编：家医在线 ）