社区支持助力缓解胃上面一点肋骨中间疼的方式有组织健康宣教、提供基础医疗服务、建立健康档案进行跟踪、开展康复指导活动、促进患者间交流互助等。
1. 组织健康宣教：社区可定期举办关于消化系统疾病、肋骨相关疾病等的健康讲座，邀请专业医生为居民讲解胃上面一点肋骨中间疼可能的病因，如胃炎、胃溃疡、肋软骨炎等，让居民了解疾病的症状、预防方法等知识，提高居民对疼痛的认知和重视程度，增强自我保健意识。
2. 提供基础医疗服务：社区医疗中心配备专业的医护人员，能够为出现疼痛症状的居民进行初步诊断和检查。例如，进行体格检查、询问病史等，判断疼痛的大致原因。同时，可为居民提供一些基础的治疗，如开具合适的药物，像奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等，以缓解疼痛和不适，但需提示居民遵医嘱用药。
3. 建立健康档案进行跟踪：社区为有胃上面一点肋骨中间疼症状的居民建立详细的健康档案，记录疼痛发作的频率、程度、伴随症状等信息。医护人员定期对居民进行随访，了解病情的变化，根据病情调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。
4. 开展康复指导活动：社区可组织康复指导活动，针对因肋软骨炎等疾病导致疼痛的居民，教授一些简单的康复锻炼方法，如胸廓扩张运动、深呼吸训练等，帮助居民增强胸部肌肉力量，改善胸廓的活动度，缓解疼痛。同时，指导居民保持良好的姿势和生活习惯，避免过度劳累和不良姿势加重疼痛。
5. 促进患者间交流互助：社区可以搭建患者交流平台，让有相同疼痛症状的居民相互交流治疗经验和心得。患者之间的分享和鼓励能够增强彼此的信心，同时也能从他人的经验中获取一些有益的信息，如饮食注意事项、缓解疼痛的小窍门等。
社区支持在缓解胃上面一点肋骨中间疼方面发挥着重要作用。通过组织健康宣教、提供基础医疗服务、建立健康档案跟踪、开展康复指导活动以及促进患者间交流互助等多种方式，能够提高居民对疼痛的认识和应对能力，为居民提供便捷、有效的医疗服务和支持，帮助居民缓解疼痛，改善健康状况。当疼痛症状持续不缓解或加重时，建议及时前往正规医院就诊。