中医可通过大便次数判断多种体质，如大便次数少且干结多为阴虚体质，大便次数多且溏稀可能是阳虚体质，大便次数不规律伴腹胀等或为肝郁气滞体质，大便次数多但量少且有排不尽感可能是气虚体质，大便次数突然增多且伴有发热等可能是湿热体质。
1. 阴虚体质：阴虚体质人群体内阴液不足，肠道失于濡润，导致大便干结，排便次数减少。通常可能两三天才排便一次，且大便质地干硬，如同羊屎状。这类体质的人还常伴有口干咽燥、五心烦热、舌红少苔等症状。治疗上可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物滋阴降火，改善肠道干燥的情况，但需遵医嘱服用。
2. 阳虚体质：阳虚则寒，阳气不足，不能温煦脾胃，导致脾胃运化功能减弱，水谷不化，从而出现大便次数增多且溏稀的现象。可能每天大便次数在3 - 5次左右，大便不成形，甚至呈水样便。同时，还会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软等表现。可使用附子理中丸、金匮肾气丸、四神丸等温阳健脾的药物进行调理，具体用药应遵循医生建议。
3. 肝郁气滞体质：情志不舒，肝气郁结，横逆犯脾，影响脾胃的正常运化功能，导致大便次数不规律。有时可能出现便秘，有时又会腹泻，还常伴有腹胀、腹痛、嗳气等症状。逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝和胃丸等药物可疏肝理气、调和脾胃，有助于改善症状，但使用前需咨询医生。
4. 气虚体质：气虚则推动无力，肠道蠕动功能减弱，导致大便有排不尽感，且次数增多，但每次排便量较少。患者常伴有神疲乏力、气短懒言、自汗等症状。可选用补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等药物补气健脾，增强肠道的运化能力，用药需遵医嘱。
5. 湿热体质：外感湿热之邪或饮食不节，导致湿热内生，蕴结于肠道，引起肠道功能紊乱，出现大便次数突然增多，且伴有发热、腹痛、肛门灼热等症状。葛根芩连丸、香连丸、二妙丸等药物可清热利湿，缓解症状，但具体用药应在医生指导下进行。
通过观察大便次数及伴随症状，中医能够初步判断体质类型。不同体质类型对应不同的调理方法和药物，但在使用药物时一定要遵医嘱。若大便情况异常持续不缓解，建议及时到正规医院的消化内科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。