运动对改善大便绿色的情况可能有一定作用，其影响因素包括促进胃肠蠕动、改善消化功能、调节肠道菌群、增强身体代谢、减轻精神压力等。
1. 促进胃肠蠕动：运动可使胃肠蠕动加快，让食物在肠道内的移动速度变快，减少食物在肠道内的异常发酵和停留时间，有助于大便正常排出，从而可能改善因胃肠蠕动缓慢导致的大便绿色情况。例如散步、慢跑等运动，能有效刺激肠道肌肉收缩，推动食物前进。
2. 改善消化功能：适度运动能够增强消化器官的功能，提高消化酶的活性，使食物得到更充分的消化和吸收。当食物消化吸收良好时，大便的颜色和性状也更易恢复正常。像瑜伽等运动，通过特定的体式可以按摩腹部脏器，促进消化。
3. 调节肠道菌群：运动有助于维持肠道内有益菌和有害菌的平衡。有益菌可以帮助分解食物、合成维生素等，改善肠道微生态环境。肠道菌群平衡了，大便的颜色也可能随之改善。常见的有氧运动，如游泳，能间接影响肠道菌群的组成。
4. 增强身体代谢：运动可以提高身体的新陈代谢水平，加快废物和毒素的排出。当身体代谢功能增强时，肠道的排毒功能也会相应提升，有助于改善大便颜色异常的状况。高强度间歇训练等运动方式能有效提高代谢率。
5. 减轻精神压力：精神压力过大可能会影响胃肠功能，导致大便颜色改变。运动是一种有效的减压方式，通过释放内啡肽等神经递质，缓解紧张情绪，进而改善因精神因素引起的胃肠功能紊乱，对大便绿色情况起到一定的改善作用。比如打羽毛球等运动，能让人在运动过程中放松身心。
综上所述，运动在多个方面对改善大便绿色的情况有积极意义。但大便绿色可能由多种原因引起，如饮食因素、疾病因素等。如果大便绿色的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的消化内科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。同时，运动应适度，避免过度运动对身体造成伤害。