怀孕初期吃菠萝蜜，存在补充营养、促进消化、改善口感、提高免疫力、预防便秘等益处，但也有血糖升高、过敏、体重增加、胃肠道不适、妊娠糖尿病风险增加等潜在风险。
1. 补充营养：菠萝蜜富含维生素C、维生素B族、钾、镁等多种维生素和矿物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强身体抵抗力；B族维生素参与身体新陈代谢；钾元素对维持心脏正常功能有重要意义，怀孕初期适量食用可满足孕妇和胎儿对部分营养的需求。
2. 促进消化：菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维和菠萝蛋白酶。膳食纤维能促进肠道蠕动，菠萝蛋白酶可分解蛋白质，有助于食物消化吸收，缓解孕妇可能出现的消化不良问题。
3. 改善口感：怀孕初期孕妇可能会出现食欲不振、口味改变的情况，菠萝蜜香甜的味道可以刺激孕妇的味觉，改善孕妇的食欲，增加进食量。
4. 提高免疫力：其丰富的营养物质有助于增强孕妇的免疫系统功能，使孕妇更好地抵御外界病菌的侵袭，减少患病几率，为胎儿创造一个相对稳定的生长环境。
5. 预防便秘：膳食纤维可以吸收肠道内的水分，软化大便，增加粪便体积，促进排便，从而有效预防孕妇在怀孕初期常见的便秘问题。
6. 血糖升高：菠萝蜜含糖量较高，怀孕初期孕妇如果过量食用，会导致血糖快速上升，不利于血糖的稳定控制。
7. 过敏：部分孕妇可能对菠萝蜜过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏反应，严重的过敏反应可能会影响孕妇和胎儿的健康。
8. 体重增加：由于其较高的糖分和热量，过多食用容易使孕妇摄入的热量超标，进而导致体重过度增加，增加孕期肥胖及相关并发症的发生风险。
9. 胃肠道不适：菠萝蜜中的膳食纤维如果大量摄入，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
10. 妊娠糖尿病风险增加：怀孕初期过量食用菠萝蜜，长期血糖不稳定，会增加孕妇患妊娠糖尿病的几率，对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。
怀孕初期吃菠萝蜜有一定益处，但也存在潜在风险。孕妇食用时应根据自身情况适量进食，若食用后出现不适症状，需及时就医。