自己换药若想做到无菌，需注意换药环境、手部清洁、器械使用、伤口处理、药物保存等方面。

1. 换药环境：应选择清洁、安静、光线充足的房间进行换药。避免在人员流动频繁、灰尘多的地方操作，比如客厅、厨房等。可提前对换药区域进行简单清洁，减少空气中的灰尘和细菌。

2. 手部清洁：换药前一定要彻底洗手，这是防止细菌感染伤口的重要步骤。可以使用肥皂和流动水，按照六步洗手法，搓洗双手至少 20 秒，确保手心、手背、指缝、指甲等部位都清洗干净。必要时还可使用酒精消毒液进行二次消毒。

3. 器械使用：换药所用到的器械，如镊子、剪刀等，必须是经过严格消毒的。可以将器械放在开水中煮沸 15 - 20 分钟进行消毒，或者使用医用酒精浸泡消毒。使用时要注意避免器械接触到非无菌物品，若不慎接触，应重新消毒后再使用。

4. 伤口处理：揭开伤口敷料时要小心，避免将伤口上的结痂等一并撕下，引起出血和再次损伤。观察伤口情况，如有无红肿、渗液、异味等。用生理盐水棉球由内向外轻轻擦拭伤口，清除分泌物和污垢。擦拭时一个棉球只能使用一次，避免反复擦拭将细菌带回伤口。

5. 药物保存：用于换药的药物，如碘伏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，要妥善保存。碘伏等消毒剂应密封保存，避免阳光直射和高温环境。药膏类药物使用后要及时盖好盖子，防止污染。过期或变质的药物坚决不能使用。

自己换药时，只有充分注意换药环境、手部清洁、器械使用、伤口处理和药物保存等方面，才能最大程度地做到无菌操作，降低伤口感染的风险，促进伤口的顺利愈合。如果在换药过程中发现伤口出现异常情况，应及时前往正规医院就诊。

（责编：家医在线 ）