鼻子不通气急救方法有热敷、按摩穴位、使用减充血剂、生理盐水洗鼻、蒸汽吸入等。

1. 热敷：用热毛巾敷在鼻根部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解鼻子不通气。热刺激可使鼻腔内血管扩张，改善通气状况。一般每次热敷15 - 20分钟，温度以感觉温热舒适为宜。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位可有效缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指指腹轻轻按揉这些穴位，每次按摩100 - 200下，力度以穴位有酸胀感为宜。按摩能刺激神经末梢，调节鼻黏膜的血液循环，减轻充血。

3. 使用减充血剂：常用的药物有盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等。这些药物能使鼻黏膜血管收缩，减轻充血，从而改善通气。但使用时需遵医嘱，不可长期使用，以免引起药物性鼻炎。

4. 生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等，减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞。可使用专门的洗鼻器，按照正确方法进行操作。一般每天冲洗1 - 2次。

5. 蒸汽吸入：在杯中倒入热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽。蒸汽能湿润鼻腔，稀释分泌物，减轻鼻黏膜肿胀。也可在热水中加入适量薄荷油等，增强效果。每次吸入10 - 15分钟。

鼻子不通气会给人带来不适，上述介绍的热敷、按摩穴位、使用减充血剂、生理盐水洗鼻、蒸汽吸入等急救方法，能在一定程度上缓解鼻塞症状。但如果鼻子不通气症状持续不缓解或伴有发热、头痛、流涕等其他症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以明确病因，进行针对性治疗。

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