了解经期阶段对女性健康意义重大，经期阶段主要包括经期、卵泡期、排卵期和黄体期，各阶段在生理变化、激素水平、常见症状、注意事项和可能出现的疾病等方面存在差异。
1. 经期：是子宫内膜脱落出血的时期，一般持续3 - 7天。此阶段女性体内雌激素和孕激素水平较低。常见症状有腹部疼痛、腰酸、乏力等。要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免剧烈运动和性生活。可能出现的疾病如痛经、月经不调等，痛经可通过服用布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等药物缓解，但需遵医嘱。
2. 卵泡期：从月经结束到排卵前，一般为月经周期的第5 - 14天。此阶段下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促卵泡生成素，促使卵泡生长发育，雌激素水平逐渐升高。女性可能会感觉精力较为充沛。要保证充足睡眠，均衡饮食，为卵泡发育提供良好环境。可能出现的疾病如卵泡发育不良，可使用克罗米芬、来曲唑、尿促性素等药物促卵泡发育，具体用药需遵医嘱。
3. 排卵期：通常在下次月经来潮前14天左右。成熟卵泡破裂，卵子排出，雌激素水平短暂下降后又升高。部分女性可能出现少量阴道出血、下腹坠胀等症状。此阶段受孕几率较高，有生育计划的可在此期间安排同房；无生育计划的要做好避孕措施。可能出现的疾病如排卵障碍，可使用人绒毛膜促性腺激素、溴隐亭等药物治疗，用药需遵医嘱。
4. 黄体期：从排卵后到下次月经来潮前，一般为月经周期的第15 - 28天。排卵后卵泡形成黄体，分泌大量孕激素和雌激素。女性可能会出现乳房胀痛、情绪波动等症状。要注意调节情绪，避免过度劳累。可能出现的疾病如黄体功能不全，可使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素，具体用药遵医嘱。
5. 综合注意事项：女性在整个月经周期都要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良行为。注意保暖，尤其是腹部和腰部。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。定期进行妇科检查，以便早期发现和治疗可能出现的疾病。
搞懂经期阶段的特点和变化，有助于女性更好地了解自身身体状况，在不同阶段采取相应的保健措施，预防和应对可能出现的疾病，从而让女性健康少走弯路。女性应重视经期健康，以提高生活质量和生殖健康水平。