儿童散瞳后可通过避免强光刺激、合理用眼、补充营养、保证充足睡眠、药物辅助等方法快速恢复。
1. 避免强光刺激：散瞳后儿童的瞳孔处于散大状态，对光线的调节能力下降，此时眼睛更容易受到强光的伤害。外出时应佩戴太阳镜或遮阳帽，减少紫外线和强光对眼睛的直接照射，避免在阳光强烈时长时间户外活动。
2. 合理用眼：散瞳期间要让眼睛得到充分休息，减少近距离用眼时间，如看书、看电视、使用电子设备等。因为散瞳会使睫状肌麻痹，近距离用眼会增加眼睛的负担，可能导致眼睛疲劳、酸胀等不适症状。可以适当进行远眺，放松眼睛。
3. 补充营养：为促进眼睛恢复，可以给儿童补充富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养物质的食物。例如胡萝卜、橙子、蓝莓等。维生素A有助于维持正常的视觉功能，维生素C和E具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基的损伤，叶黄素则对视网膜健康有益。
4. 保证充足睡眠：睡眠是身体恢复和修复的重要时期，对于散瞳后的眼睛恢复也至关重要。充足的睡眠可以让眼睛得到充分的休息，缓解散瞳带来的不适。应让儿童养成规律的作息时间，保证每天有足够的睡眠时间。
5. 药物辅助：在医生的指导下，可以使用一些有助于眼睛恢复的药物，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。这些药物可以缓解眼睛干涩、疲劳等症状，促进眼睛的恢复。但需注意，使用药物必须遵医嘱。
儿童散瞳后，通过避免强光刺激、合理用眼、补充营养、保证充足睡眠以及在医生指导下使用药物辅助等方法，能在一定程度上促进眼睛快速恢复。如果在恢复过程中出现异常情况，如眼睛疼痛、视力模糊加重等，应及时前往正规医院就诊。
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