空气不好可能会从缺氧、温度湿度异常、刺激呼吸道、滋生微生物、引发心理压力等方面导致晚上睡觉出汗，此外，还会对健康造成呼吸道感染、过敏反应、心血管疾病、神经系统损伤、免疫系统功能下降等影响。
1. 缺氧：空气不好时含氧量可能降低。睡眠中人体若缺氧，会使交感神经兴奋，进而导致出汗。长期处于这种缺氧环境，还会影响身体各器官的正常功能。
2. 温度湿度异常：污浊空气常伴随温度和湿度的不正常。高温高湿环境会让人体散热困难，只能通过出汗来调节体温；而低温时人体为维持体温恒定，也可能出现应激性出汗。
3. 刺激呼吸道：空气中的有害颗粒和化学物质会刺激呼吸道。呼吸道受刺激后会引发咳嗽、气喘等症状，身体在应对这些不适时，可能会出现出汗现象。长期刺激还可能引发慢性呼吸道疾病。
4. 滋生微生物：空气不好利于细菌、病毒等微生物滋生。睡眠时人体免疫力相对较低，易受这些微生物侵袭，引发感染，感染后身体发热、出汗是常见的免疫反应。
5. 引发心理压力：污浊的空气可能给人带来心理上的不适和压力。心理压力会影响神经系统，导致神经功能紊乱，从而出现出汗症状。长期心理压力还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
6. 呼吸道感染：污浊空气中的病原体易引发感冒、流感、支气管炎等呼吸道感染疾病，患病后身体会通过出汗来调节体温和排出毒素。
7. 过敏反应：空气中的过敏原如花粉、尘螨等，可引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、打喷嚏等症状，同时也可能伴有出汗。
8. 心血管疾病：长期处于空气质量差的环境中，有害物质进入血液循环，会增加血液黏稠度，加重心脏负担，可能诱发心血管疾病，部分患者会出现夜间出汗的症状。
9. 神经系统损伤：空气中的某些有害物质如重金属、化学毒物等，会损害神经系统，影响神经传导和调节功能，导致出汗异常。
10. 免疫系统功能下降：不良空气环境会削弱免疫系统功能，使身体更容易受到各种疾病的侵袭，免疫系统在应对疾病时也可能导致出汗。
空气不好会通过多种途径导致晚上睡觉出汗，同时对身体健康造成多方面的危害。为了保障睡眠质量和身体健康，应尽量改善室内外空气质量，如加强通风换气、使用空气净化器等。若出现因空气问题导致的身体不适症状，应及时就医。