怀孕39周在公共场合突然宫缩，可通过立即休息、判断宫缩情况、联系家人、寻求周围人帮助、做好前往医院准备等方式应对。

1. 立即休息：当在公共场合突然宫缩时，应马上停止正在进行的活动，找一个相对安全、干净、舒适的地方坐下或躺下休息。比如商场的休息区、餐厅的座位等，避免站立或走动，减少身体的负担，防止因宫缩导致身体失衡而摔倒。

2. 判断宫缩情况：休息过程中，要仔细感受宫缩的频率、强度和持续时间。如果宫缩不规律，间隔时间较长，持续时间较短，可能是假性宫缩。但如果宫缩变得有规律，比如每隔5 - 6分钟一次，每次持续30秒以上，且强度逐渐增加，这可能是临产的征兆。

3. 联系家人：在判断宫缩情况的同时，要尽快联系家人，告知他们自己目前的状况和所在位置，让家人尽快赶到。家人可以提供必要的支持和帮助，如携带待产包等物品。

4. 寻求周围人帮助：若家人不能及时赶到，可以向周围的人寻求帮助。比如请求商场工作人员、路人拨打急救电话，或者协助联系附近的医院。在等待帮助的过程中，周围人的陪伴也能缓解紧张情绪。

5. 做好前往医院准备：如果确定是临产宫缩，在等待家人或急救人员到来时，要做好前往医院的准备。可以整理好随身物品，确认身份证、产检资料等重要物品是否携带齐全。同时，尽量放松心情，避免过度紧张，以平和的心态等待分娩的到来。

怀孕39周在公共场合突然宫缩不必惊慌，按照上述步骤冷静应对。及时休息、准确判断宫缩情况、联系家人、寻求他人帮助以及做好前往医院的准备，有助于保障孕妇和胎儿的安全，顺利迎接新生命的到来。

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