解决眼袋形成难题可从保证充足睡眠、调整饮食、按摩护理、手术治疗等方面入手。充足睡眠利于身体恢复，合理饮食能提供营养，按摩护理可促进眼部血液循环，手术治疗则针对较严重的眼袋情况。
1. 保证充足睡眠：睡眠不足是导致眼袋形成的常见原因之一。人体在睡眠过程中会进行自我修复和调整，眼部周围的组织也能得到充分的休息。长期熬夜会使眼部血液循环不畅，眼部肌肉松弛，从而形成眼袋。因此，每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠，养成规律的作息习惯，避免熬夜。
2. 调整饮食：饮食对眼袋的形成也有一定影响。应多摄入富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等营养物质的食物。维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能延缓眼部皮肤衰老，如橙子、柠檬、猕猴桃、坚果等。胶原蛋白可以增加皮肤的弹性，常见于猪蹄、鱼皮、鸡爪等食物中。同时，要减少盐分的摄入，避免过多的水分在眼部周围积聚，加重眼袋。
3. 按摩护理：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，减轻眼袋。可以用无名指轻轻按压眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴等，每个穴位按压3 - 5秒，重复多次。也可以使用一些具有消肿、紧致功效的眼霜，涂抹在眼周后进行按摩，按摩手法要轻柔，避免拉扯眼部皮肤。
4. 手术治疗：对于一些因遗传、年龄增长等因素导致的严重眼袋，非手术方法可能效果不佳，此时可以考虑手术治疗。常见的手术方法有内切法和外切法。内切法适用于年轻、皮肤弹性较好的人群，手术切口在结膜内，外观上看不到疤痕，恢复较快。外切法适用于年龄较大、皮肤松弛的人群，手术切口在下睑缘，能去除多余的皮肤和脂肪，但恢复时间相对较长。手术治疗应选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。
5. 药物辅助：在医生的指导下，还可以使用一些药物来辅助改善眼袋。如维生素B12注射液，它可以营养神经，改善眼部神经功能；复方丹参片，能活血化瘀，促进眼部血液循环；七叶皂苷钠片，具有消肿的作用，可减轻眼部水肿。但使用药物必须遵医嘱。
眼袋的形成与多种因素有关，解决眼袋问题需要综合采取多种方法。保证充足睡眠、调整饮食、按摩护理等方法适合大多数人，可以作为日常的预防和改善措施。对于严重的眼袋，手术治疗是一种有效的解决办法。同时，药物辅助也能在一定程度上帮助改善眼袋情况。在处理眼袋问题时，应根据自身情况选择合适的方法，必要时及时到正规医院就诊。