中医调养体质降低吃避孕药后怀孕意外几率，可从调理气血、健脾益肾、疏肝理气、温经散寒、化痰祛湿等方面入手，还可配合一些中药。
1. 调理气血：气血充足是维持女性生殖系统正常功能的基础。气血不足可能导致月经不调、排卵异常等问题，增加意外怀孕风险。可选用八珍汤、归脾汤等方剂。八珍汤由人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎组成，具有气血双补的功效；归脾汤有益气补血、健脾养心的作用，能改善气血亏虚的状况，使身体处于更适宜受孕调控的状态。
2. 健脾益肾：脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾健康对生殖功能至关重要。健脾益肾有助于提高身体的整体素质和生殖能力的稳定性。可使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、健脾丸等。金匮肾气丸能温补肾阳，化气行水；五子衍宗丸有补肾益精的功效；健脾丸可健脾开胃，增强脾胃功能。
3. 疏肝理气：情绪因素对女性内分泌和生殖系统影响较大，长期的肝郁气滞可能干扰排卵和月经周期。疏肝理气能调节情绪，使内分泌系统更加稳定。逍遥丸、柴胡疏肝散等是常用的方剂。逍遥丸可疏肝健脾、养血调经；柴胡疏肝散能疏肝理气、活血止痛。
4. 温经散寒：女性若胞宫受寒，会影响受孕几率，也可能导致吃避孕药后意外怀孕风险增加。温经散寒可改善胞宫的寒冷状态。艾附暖宫丸、少腹逐瘀汤等有此功效。艾附暖宫丸能理气养血、暖宫调经；少腹逐瘀汤可活血祛瘀、温经止痛。
5. 化痰祛湿：痰湿体质的女性可能存在内分泌紊乱、排卵障碍等问题。化痰祛湿有助于改善身体的内环境，提高生殖系统的功能。二陈汤、苍附导痰丸等可选用。二陈汤能燥湿化痰、理气和中；苍附导痰丸可化痰祛湿、理气调经。
中医通过多种方式调养体质，从调理气血、健脾益肾、疏肝理气、温经散寒、化痰祛湿等方面入手，配合相应的中药方剂，有助于调节女性身体的内环境，使生殖系统功能更加稳定，从而降低吃避孕药后怀孕的意外几率。但在使用中药调养时，需遵医嘱，以确保安全有效。若有相关需求，建议前往正规医院的中医科或中西医结合科就诊。