孕妇身上长肉疙瘩，可能是由软纤维瘤、丝状疣、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、妊娠痒疹等原因引起，可通过观察、物理治疗、手术治疗、日常护理等方式处理。

1. 软纤维瘤：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常表现为高出皮肤表面的带蒂增生物，一般对健康无影响。若疙瘩较小且无症状，可先观察，暂不处理。若影响美观或有不适，可在分娩后考虑激光治疗、冷冻治疗等物理方法去除。

2. 丝状疣：由人乳头瘤病毒感染所致，表现为单个细软的丝状突起。一般可在分娩后进行治疗，常用的治疗方法有激光、电灼、微波等。在孕期，要注意避免搔抓，以防疣体扩散。

3. 脂肪瘤：是由脂肪过度增生积聚形成的良性肿瘤，质地柔软，边界清晰。较小的脂肪瘤通常不需要特殊处理，定期观察其大小、形态变化即可。如果脂肪瘤较大，压迫周围组织引起疼痛等不适，可在医生评估后，考虑在合适的时机进行手术切除。

4. 皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管阻塞，皮脂腺分泌物无法正常排出而形成。若囊肿较小且无感染，可保持局部清洁，观察变化。若囊肿出现红肿、疼痛等感染迹象，可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物控制感染，待炎症消退后，可考虑手术切除。

5. 妊娠痒疹：常发生于妊娠中晚期，表现为红色丘疹，伴有剧烈瘙痒。孕妇要注意皮肤清洁，避免热水烫洗和搔抓。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状，也可在医生指导下使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类药物，但需严格遵医嘱使用。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。

孕妇身上长肉疙瘩的原因多样，处理方法也因病因不同而异。在处理过程中，要充分考虑孕妇和胎儿的安全，尽量选择对胎儿影响小的方法。若肉疙瘩出现异常变化，如迅速增大、疼痛加剧、破溃出血等，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

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