儿童肝内胆管结石,饮食上家长必做保证营养均衡、增加膳食纤维摄入、控制脂肪摄入、规律进餐、保证充足水分摄入等5件事。
1. 保证营养均衡:为满足儿童生长发育和对抗疾病的需求,要提供富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、豆类等;碳水化合物可从谷物、薯类中获取;维生素和矿物质丰富的食物如新鲜的蔬菜和水果。
2. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,有助于降低结石形成风险。可让儿童多吃芹菜、菠菜、苹果、香蕉等蔬菜和水果,也可适当吃些全谷类食物,如燕麦、糙米等。
3. 控制脂肪摄入:过多的脂肪会刺激胆囊收缩,加重肝脏负担,不利于病情。应避免给儿童吃油炸食品、动物内脏、奶油等高脂肪食物,可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。
4. 规律进餐:定时定量进餐,有助于维持胆囊的正常收缩和排空功能,防止胆汁淤积。避免儿童暴饮暴食或过度饥饿,一般可采用少食多餐的方式。
5. 保证充足水分摄入:充足的水分可稀释胆汁,减少结石形成的机会。让儿童多喝白开水,也可适当喝一些鲜榨果汁,但要避免喝含糖饮料和碳酸饮料。
对于患有肝内胆管结石的儿童,家长在饮食方面做好以上5件事,有助于改善儿童的营养状况,减轻肝脏和胆囊的负担,对病情的控制和恢复有积极意义。同时,若儿童出现腹痛、黄疸等症状加重的情况,应及时带其到正规医院就诊。