可穿戴设备监测流感有一定靠谱性，也存在局限性，受设备功能、数据准确性、流感症状复杂性、个体差异、环境因素等影响。
1. 设备功能：部分可穿戴设备具备体温监测、心率监测等功能。体温是判断是否感染流感的重要指标之一，持续的高热是流感的典型症状。可穿戴设备能实时监测体温变化，若体温出现异常升高，可作为初步判断流感的依据。同时，心率的变化也可能与流感感染相关，当身体受到病毒侵袭时，心率可能会加快。
2. 数据准确性：可穿戴设备的数据准确性会影响对流感的监测。不同品牌、型号的设备，其传感器的精度和稳定性有所不同。一些质量较好的设备能够较为准确地测量体温、心率等数据，但也有部分设备可能存在一定误差。而且，设备在不同的使用环境和条件下，数据的准确性也可能受到影响。
3. 流感症状复杂性：流感的症状较为复杂，除了发热、心率变化外，还可能伴有咳嗽、喉咙痛、乏力、肌肉酸痛等症状。可穿戴设备目前主要只能监测一些生理指标，对于其他症状难以进行直接监测。因此，仅依靠可穿戴设备监测的数据，可能无法全面准确地判断是否感染流感。
4. 个体差异：不同个体对流感病毒的反应存在差异。有些人感染流感后症状较为明显，体温升高、心率变化较大；而有些人可能症状较轻，生理指标的变化不显著。可穿戴设备难以考虑到这些个体差异，可能会导致对流感的监测出现漏判或误判。
5. 环境因素：环境温度、湿度等因素会影响可穿戴设备的监测结果。例如，在高温环境下，人体体温可能会有所升高，这可能会干扰设备对流感发热症状的判断。此外，剧烈运动后，心率会加快，也可能被误判为与流感相关的心率变化。
可穿戴设备在监测流感方面有一定作用，能实时监测部分生理指标，为流感的初步判断提供参考。但由于受设备功能、数据准确性、流感症状复杂性、个体差异和环境因素等限制，不能单纯依靠可穿戴设备来确诊流感。若怀疑感染流感，应及时就医，结合专业的医学检查进行准确诊断。