压力大导致近视加深，小孔眼镜不能完全解决问题，需从近视加深原因、小孔眼镜原理、小孔眼镜局限性、科学防控近视方法、专业建议等方面综合分析。
1. 近视加深原因：压力大时，人们用眼时间往往会增加，长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备等，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，容易导致视疲劳，进而促使近视度数加深。此外，压力还可能影响睡眠质量，而睡眠不足会干扰眼睛的正常代谢和调节功能，也对近视的发展有推动作用。
2. 小孔眼镜原理：小孔眼镜是利用小孔成像的原理，通过减少光线的散射，使物体成像更加清晰，从而在一定程度上提高视力。当光线通过小孔时，只有中央部分的光线能够进入眼睛，减少了周边光线的干扰，使得视网膜上的成像更加聚焦。
3. 小孔眼镜局限性：小孔眼镜虽然能在短时间内改善视力，但它并没有从根本上解决近视的问题。长期佩戴小孔眼镜可能会导致眼睛的调节能力下降，因为它限制了眼睛正常的视觉体验和调节功能。而且，小孔眼镜只适用于轻度近视和假性近视，对于中高度近视的改善效果并不明显。
4. 科学防控近视方法：要控制近视加深，首先要保持良好的用眼习惯，遵循“20 - 20 - 20”原则，即每用眼20分钟，向20英尺（约6米）以外的远处眺望至少20秒。增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，有助于放松眼睛。同时，合理饮食，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼睛健康有益。
5. 专业建议：如果近视度数持续加深，应及时到正规医院的眼科进行检查。医生会根据具体情况进行详细的验光和眼部检查，可能会建议佩戴合适的框架眼镜、角膜塑形镜等进行视力矫正。此外，还可以通过一些视觉训练方法来提高眼睛的调节能力和视觉功能。
压力大导致近视加深是一个常见的问题，小孔眼镜有一定的改善视力作用，但存在局限性，不能作为治疗近视的主要方法。防控近视需要综合采取多种科学有效的措施，保持良好的用眼习惯和生活方式，并遵循专业医生的建议。