老想睡觉，身体可能发出的求救信号包括睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、高脂血症等。
1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律等导致睡眠时长不够或睡眠质量差，大脑和身体得不到充分休息，就会出现困倦、老想睡觉的情况。改善睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠环境，症状通常会有所缓解。
2. 贫血：外周血红细胞容量低于正常范围下限。常见症状有乏力、头晕、困倦等。由于血红蛋白减少，携带氧气的能力下降，导致大脑等重要器官缺氧，从而引起嗜睡。治疗上可补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素B12和叶酸等，同时多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等。
3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲状腺激素对人体的代谢、神经系统等有重要作用，甲状腺功能减退时，代谢减慢，会出现乏力、嗜睡、怕冷等症状。治疗主要是补充甲状腺激素，常用药物有左甲状腺素钠片等，需遵医嘱服药并定期复查甲状腺功能。
4. 心脑血管疾病：如脑动脉硬化、冠心病等。脑动脉硬化会使血管腔变窄，脑供血不足，导致大脑缺氧，引起困倦、嗜睡。冠心病患者心脏功能下降，泵血能力减弱，也会影响全身的血液循环，导致大脑等器官缺血缺氧，出现嗜睡症状。治疗需根据具体病情，使用抗血小板聚集药物（如阿司匹林、氯吡格雷）、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）等，严重时可能需要手术治疗。
5. 高脂血症：血液中脂质成分过高，血液黏稠度增加，血流速度减慢，导致大脑供血、供氧不足，从而使人容易感到困倦、想睡觉。治疗包括调整饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加运动，必要时使用降脂药物，如辛伐他汀、普伐他汀、非诺贝特等。
老想睡觉可能是身体发出的多种求救信号，涉及多种疾病和因素。如果经常出现这种情况，应及时关注自身健康状况，必要时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。