患上甲型肝炎后，可通过隔离休息、合理饮食、药物治疗、定期复查、预防传播等方式应对。
1. 隔离休息：甲型肝炎具有传染性，患者需进行适当隔离，避免将病毒传播给他人。同时，保证充足的休息至关重要，休息可减少机体体力消耗，降低肝脏负担，有助于肝细胞的修复和再生。在急性发病期，患者应以卧床休息为主，随着病情逐渐好转，可适当增加活动量，但要避免过度劳累。
2. 合理饮食：饮食方面要遵循清淡、易消化、营养均衡的原则。增加碳水化合物的摄入，如米饭、面条等，为身体提供能量；保证足够的蛋白质摄入，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质食物，有助于肝细胞的修复和再生。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及饮酒，这些都会加重肝脏负担。
3. 药物治疗：药物治疗可帮助缓解症状、促进肝细胞修复和肝功能恢复。常用药物有还原型谷胱甘肽，可保护肝细胞免受自由基的损伤；多烯磷脂酰胆碱，能促进肝细胞膜的再生和稳定；复方甘草酸苷，具有抗炎、保护肝细胞的作用。具体用药需遵医嘱。
4. 定期复查：定期复查对于监测病情变化、评估治疗效果非常重要。患者需按照医生的建议定期进行肝功能、甲肝抗体等相关检查，以便及时调整治疗方案。如果在复查过程中发现肝功能指标异常或出现其他不适症状，应及时就医。
5. 预防传播：甲型肝炎主要通过粪 - 口途径传播，患者要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。对患者的餐具、衣物等生活用品要进行定期消毒，避免与他人共用。同时，患者的密切接触者可接种甲肝疫苗进行预防。
患上甲型肝炎后，患者不必过于恐慌，通过隔离休息、合理饮食、药物治疗、定期复查和预防传播等综合措施，大多数患者可在数周或数月内康复。但在整个治疗和恢复过程中，患者需严格遵循医生的建议，积极配合治疗。