30天没测到怀孕，后续可通过再次检测、就医检查血HCG和孕酮、进行超声检查、排查疾病因素、调整生活方式等方式处理。
1. 再次检测：怀孕检测受多种因素影响，如检测时间过早、检测方法不准确等。可在月经推迟一周后，使用不同品牌的早孕试纸再次进行晨尿检测，以提高检测的准确性。因为晨尿中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）浓度相对较高，更有利于检测出是否怀孕。
2. 就医检查血HCG和孕酮：如果再次检测仍未确定是否怀孕，可前往医院进行血HCG和孕酮检测。血HCG检测是目前最早、最准确检测是否怀孕的方法，能够精确测量血液中HCG的含量，判断是否怀孕。同时检测孕酮水平，可了解黄体功能，辅助判断妊娠情况。
3. 进行超声检查：在停经40天左右，可进行超声检查。超声检查可以明确是否为宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况。如果在子宫内发现妊娠囊，则可确诊为怀孕；若未发现妊娠囊，需结合血HCG等检查结果进一步判断。
4. 排查疾病因素：某些疾病也可能导致月经推迟和检测结果呈阴性，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等。可进行性激素六项、甲状腺功能等检查，排查是否存在内分泌疾病。若确诊为疾病所致，应积极治疗原发病。治疗药物可选择炔雌醇环丙孕酮片、甲巯咪唑片、溴隐亭片等，但需遵医嘱使用。
5. 调整生活方式：长期精神压力大、过度劳累、饮食不规律等不良生活方式，也可能影响月经周期和受孕情况。应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；合理饮食，均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以缓解压力，调节内分泌。
30天没测到怀孕，不必过于焦虑。可按照上述方法逐步排查，明确原因。若为怀孕，可做好孕期保健；若因疾病因素导致，应积极治疗。同时，保持良好的生活方式，有助于维持生殖系统的健康。
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