宝宝咳嗽时，食用梨、蜂蜜、萝卜、百合以及合适的药物如小儿止咳糖浆、氢溴酸右美沙芬糖浆、愈创甘油醚糖浆等有助于恢复。

1. 梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。梨的水分含量高，能滋润宝宝的喉咙，缓解咳嗽带来的不适。可以将梨切成小块煮成梨汤给宝宝饮用，或者做成梨泥，方便宝宝食用。

2. 蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳的作用。在宝宝咳嗽时，适当饮用蜂蜜水，能在一定程度上减轻咳嗽症状。不过，1岁以下的宝宝不建议食用蜂蜜，因为可能会有肉毒杆菌中毒的风险。

3. 萝卜：萝卜具有理气化痰、生津止咳的效果。常见的做法是用萝卜煮水，萝卜水对于宝宝的咳嗽有一定的缓解作用。还可以制作萝卜蜂蜜饮，将萝卜切片后加入蜂蜜腌制，取其汁水给宝宝喝。

4. 百合：百合能润肺止咳、清心安神。可以用百合熬粥给宝宝吃，百合粥不仅能缓解咳嗽，还能起到一定的滋补作用，适合咳嗽时间较长的宝宝。

5. 小儿止咳糖浆：这是一种常见的止咳药物，具有祛痰、镇咳的作用，能有效缓解宝宝咳嗽症状。其口感相对较好，容易被宝宝接受。

6. 氢溴酸右美沙芬糖浆：属于中枢性镇咳药，能抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用，可用于宝宝干咳的治疗。

7. 愈创甘油醚糖浆：有祛痰作用，能使呼吸道腺体分泌增加，痰液稀释，易于咳出，从而减轻咳嗽症状。使用药物时，务必遵医嘱。

宝宝咳嗽时，通过合理的饮食和适当的药物治疗，能帮助宝宝更快地恢复健康。梨、蜂蜜、萝卜、百合等食物可以在日常饮食中适当添加，而药物的使用则需要谨慎，必须在医生的指导下进行。如果宝宝咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

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