在流感高发季，可通过一些中药方预防流感，如玉屏风散、银翘散、桑菊饮、黄芪防感汤、贯众防疫方等。
1. 玉屏风散：主要由黄芪、白术、防风三味中药组成。黄芪能补脾肺气，固表止汗；白术可健脾益气，助黄芪加强益气固表之力；防风走表而祛风邪。三者合用，有益气固表止汗的功效，可增强机体免疫力，抵御外邪入侵，对于表虚自汗、易感风邪者预防流感有较好作用。
2. 银翘散：包含金银花、连翘、薄荷、桔梗等药物。金银花、连翘有清热解毒、疏散风热的作用；薄荷能疏散风热、清利头目；桔梗可宣肺利咽。全方辛凉透表、清热解毒，适用于温病初起，对流感初期发热、微恶风寒、咽痛等症状有预防和缓解效果。
3. 桑菊饮：由桑叶、菊花、杏仁、桔梗等组成。桑叶、菊花能疏散上焦风热，且桑叶善走肺络、清泄肺热；杏仁、桔梗可宣肺止咳。该方有疏风清热、宣肺止咳的功效，对于流感引起的咳嗽、轻微发热等症状有一定的预防作用。
4. 黄芪防感汤：以黄芪为主药，搭配党参、白术、防风等。黄芪、党参可补中益气，增强机体抵抗力；白术健脾益气；防风祛风解表。此汤能提高人体的卫外功能，减少流感病毒的侵袭。
5. 贯众防疫方：贯众有清热解毒、凉血止血的功效。在流感高发时，使用贯众配伍其他中药，可起到一定的预防作用。其能抑制多种病毒的生长繁殖，对流感病毒有一定的抵抗效果。
在流感高发季，这些中药方都能在一定程度上帮助预防流感。但每个人的体质不同，适用的中药方也有所差异。在选择使用中药方预防流感时，建议咨询专业的中医师，遵医嘱进行调理。同时，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适量运动等也有助于增强机体免疫力，更好地预防流感。
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