解决非典后遗症疼痛问题，可采用药物治疗、物理治疗、康复训练、心理干预、中医治疗等方法。

1. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，能缓解肌肉紧张引起的疼痛。神经营养药物如甲钴胺、维生素B12等，对神经损伤导致的疼痛有一定改善作用。但使用药物需遵医嘱。

2. 物理治疗：热敷可促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，可用热毛巾或热水袋敷于疼痛部位。按摩能放松肌肉，减轻疼痛，可由专业人员进行操作。超声波治疗通过超声波的能量，促进组织修复和减轻炎症。经皮神经电刺激疗法则是通过电流刺激神经，达到缓解疼痛的目的。

3. 康复训练：适当的运动康复训练有助于增强肌肉力量，改善关节活动度，减轻疼痛。如进行有氧运动，像散步、太极拳等，可提高身体的耐力和灵活性。针对疼痛部位的特定康复训练，如关节屈伸、肌肉拉伸等，能帮助恢复功能。

4. 心理干预：非典后遗症带来的疼痛可能会给患者造成心理压力，进而加重疼痛感。可通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪，增强应对疼痛的信心。

5. 中医治疗：针灸是通过刺激特定穴位，调节人体气血运行，从而缓解疼痛。推拿按摩可调整筋骨关节位置，改善肌肉痉挛。中药内服可根据患者的具体情况进行辨证论治，选用合适的方剂来调理身体，减轻疼痛。

解决非典后遗症疼痛问题需要综合运用多种方法。药物治疗能从病理层面缓解疼痛，物理治疗和康复训练有助于身体功能的恢复，心理干预可改善患者的心理状态，中医治疗则从整体上调理身体。患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方法，以有效缓解疼痛，提高生活质量。

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