儿童血压测量的妙招包括选择合适血压计、做好测量前准备、采取正确测量姿势、规范操作血压计、多次测量取平均值等。
1. 选择合适血压计：儿童血压测量应选用适合儿童的血压计，常见的有汞柱式血压计、电子血压计等。需根据儿童年龄和臂围选择合适袖带，袖带过宽或过窄都会影响测量结果准确性。一般新生儿袖带宽度为 2.5 厘米，婴儿为 5 厘米，学龄前期儿童为 9 厘米，学龄期儿童为 12 厘米。
2. 做好测量前准备：测量前半小时内，儿童应避免剧烈运动、进食、喝含咖啡因饮料、吸烟等，需安静休息 5 - 10 分钟，以确保身体处于平静状态，使测量结果更准确反映实际血压情况。
3. 采取正确测量姿势：儿童可采取坐位或卧位，测量部位一般为右上臂，肘部与心脏保持同一水平高度。坐位时，儿童双脚应平放在地面，背部挺直；卧位时，儿童应保持身体放松，手臂自然伸直。
4. 规范操作血压计：将血压计袖带平整地缠绕在上臂，袖带下缘应距肘窝 2 - 3 厘米，松紧以能插入 1 - 2 指为宜。测量时，快速充气使压力达到预计收缩压以上 30 毫米汞柱左右，然后以每秒 2 - 3 毫米汞柱的速度缓慢放气，同时听诊柯氏音，确定收缩压和舒张压数值。
5. 多次测量取平均值：为保证测量结果准确性，一般需在不同时间测量 2 - 3 次，每次测量间隔 1 - 2 分钟，取多次测量的平均值作为最终测量结果。如果多次测量结果差异较大，应重新测量或及时就医进一步检查。
儿童血压测量对于评估儿童健康状况至关重要，掌握正确测量方法能获得准确血压值。选择合适血压计、做好测量前准备、采取正确测量姿势、规范操作血压计以及多次测量取平均值等妙招，有助于提高测量准确性。家长和医护人员应重视儿童血压测量，为儿童健康成长保驾护航。
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