儿童积食不消化是常见问题，揉膻中穴对缓解此症状有一定作用，此外还可通过调整饮食、增加运动、使用药物、推拿其他穴位等方式改善。
1. 揉膻中穴：膻中穴位于两乳头连线中点，属任脉。揉按该穴位能宽胸理气、止咳化痰、降逆止呕。操作时，可用中指端按揉，每次按揉100 - 150次，能在一定程度上促进胃肠蠕动，缓解积食带来的不适。
2. 调整饮食：减少高脂肪、高蛋白食物摄入，如油炸食品、肉类等。增加富含膳食纤维食物，像蔬菜、水果、粗粮等，可促进肠道蠕动，帮助消化。同时，要遵循少食多餐原则，避免一次进食过多加重肠胃负担。
3. 增加运动：鼓励儿童适当进行户外活动，如散步、跑步、跳绳等。运动能促进身体新陈代谢，增强胃肠功能，有助于食物消化和吸收。
4. 使用药物：可在医生指导下使用一些药物。如健胃消食片，能增强胃动力，促进消化；乳酸菌素片，可调节肠道菌群，改善消化功能；神曲消食口服液，有消食健胃、健脾理气功效，对儿童积食有较好治疗作用。但使用药物需遵医嘱。
5. 推拿其他穴位：除膻中穴外，还可推拿中脘穴、足三里穴等。中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上4寸处，按揉此穴能和胃健脾、降逆利水。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，按摩该穴位可燥化脾湿、生发胃气。
儿童积食不消化可通过揉膻中穴及多种方法综合调理。揉膻中穴是一种简单有效的辅助手段，但不能完全替代其他治疗方法。在日常生活中，家长要注意孩子饮食和运动，若积食症状严重或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院就诊。
展开剩余内容