未来保障鼻子健康、告别鼻腔内溃烂困扰，可通过改善生活习惯、做好日常防护、采用新型治疗技术、合理使用药物、定期体检筛查等方式实现。
1. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，**充足睡眠，有助于增强身体免疫力，促进鼻腔黏膜的修复。同时，要均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对鼻腔黏膜的刺激。此外，戒烟限酒也十分重要，烟草中的尼古丁和酒精都会对鼻腔黏膜造成损害。
2. 做好日常防护：在空气污染严重时，外出应佩戴口罩，减少空气中有害物质对鼻腔的刺激和损伤。同时，要注意保持室内空气湿润，可以使用加湿器，避免鼻腔过于干燥。此外，还要注意个人卫生，勤洗手，避免用手抠鼻，防止细菌感染。
3. 采用新型治疗技术：随着医学的发展，出现了一些新型的治疗技术，如低温等离子消融术、鼻腔雾化治疗等。低温等离子消融术可以精准地去除病变组织，减少对正常组织的损伤；鼻腔雾化治疗则可以使药物直接作用于鼻腔黏膜，提高治疗效果。
4. 合理使用药物：当鼻腔出现炎症或溃烂时，可以使用一些药物进行治疗。如抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，可用于控制感染；糖皮质激素类药物，如布地奈德、糠酸莫米松等，具有抗炎、抗过敏的作用；促进黏膜修复的药物，如康复新液等，可加速鼻腔黏膜的愈合。但使用药物时一定要遵医嘱。
5. 定期体检筛查：定期进行鼻腔检查，如鼻内镜检查等，可以及时发现鼻腔内的病变，做到早发现、早治疗。对于有鼻腔疾病家族史或长期接触有害物质的人群，更应加强体检筛查。
未来要告别鼻子里面烂的困扰，需从多方面入手。改善生活习惯、做好日常防护是基础，新型治疗技术和合理使用药物为治疗提供了更多选择，定期体检筛查则有助于早期发现问题。通过综合运用这些方法，能够更好地保障鼻子健康。