六个月宝宝退烧的实用小妙招有物理降温、补充水分、调整衣物、使用退热贴、药物降温、**休息等。

1. 物理降温：采用湿毛巾给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水分蒸发时可带走身体的热量，从而起到降温作用。也可以使用温水浴，水温控制在32 - 34℃，让宝宝浸泡其中10 - 15分钟，同样能帮助散热。

2. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分散失较快，因此要多给宝宝喝温开水，也可以适当喂一些新鲜的果蔬汁，如苹果汁、橙汁等，以补充水分和维生素，促进新陈代谢，有助于身体散热和毒素排出。

3. 调整衣物：不要给宝宝穿过多的衣服或盖过厚的被子，要**宝宝穿着宽松、透气的衣物，利于散热。但也要注意避免宝宝着凉，根据室内温度适当增减衣物。

4. 使用退热贴：退热贴是一种常用的物理降温产品，将其贴在宝宝的额头，能通过凝胶内水分的汽化带走热量，起到局部降温的作用，可缓解宝宝因发热引起的不适。

5. 药物降温：当宝宝体温超过38.5℃，可在医生指导下使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用药物时一定要严格遵医嘱。

6. **休息：让宝宝尽量多休息，为其创造安静、舒适的睡眠环境，有利于身体恢复。睡眠过程中，身体的各项机能会进行自我修复，有助于病情好转。

六个月宝宝身体较为娇嫩，发烧时家长不必过于惊慌，可先尝试上述实用小妙招为宝宝退烧。若宝宝持续高烧不退或伴有其他异常症状，如精神萎靡、呕吐、腹泻等，应及时带宝宝前往正规医院就诊，以免延误病情。

（责编：家医在线 ）