女人心脏不好出现睡眠不好的症状，可通过调整生活方式、进行心理调节、药物治疗、中医调理、定期体检等方面来改善。
1. 调整生活方式：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。避免睡前使用电子设备，因为电子屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠。适当进行运动，如散步、瑜伽、太极拳等，但要注意运动时间，避免在临近睡觉前剧烈运动。此外，还应注意饮食，减少咖啡因和酒精的摄入，晚餐不宜过饱。
2. 心理调节：心脏不好可能会给女人带来心理压力，而心理压力又会进一步影响睡眠。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松心情，减轻压力。也可以与家人、朋友交流，分享自己的感受，获得情感支持。如果心理压力过大，无法自行缓解，可寻求心理咨询师的帮助。
3. 药物治疗：对于心脏不好引起的睡眠问题，可在医生的指导下使用药物治疗。如改善心脏功能的药物，像硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等，有助于缓解心脏不适症状，从而改善睡眠。也可使用一些助眠药物，如艾司唑仑、佐匹克隆、褪黑素等，但需遵医嘱使用。
4. 中医调理：中医在改善睡眠和心脏功能方面有一定的优势。可以通过针灸、按摩等方法刺激穴位，调节身体机能。常用的穴位有内关、神门、三阴交等。此外，一些中药方剂也可起到调理作用，如归脾汤、酸枣仁汤等，但需要在中医师的辩证指导下使用。
5. 定期体检：定期进行体检，监测心脏功能和身体其他指标的变化。及时发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。根据体检结果，医生可以调整治疗方案，更好地改善心脏状况和睡眠质量。
女人心脏不好导致睡眠不好是一个需要综合调理的问题。通过调整生活方式、进行心理调节、合理使用药物、中医调理以及定期体检等多方面的措施，可以有效改善心脏功能和睡眠质量。但在治疗过程中，一定要严格遵医嘱，确保治疗的安全性和有效性。