喉咙出现黄臭颗粒，多是由于扁桃体结石、慢性咽炎等原因产生。清理喉咙黄臭颗粒的方法有盐水漱口、使用口腔冲洗器、就医治疗等，还可通过调整饮食、改善生活习惯来辅助。
1. 盐水漱口：盐水具有杀菌消炎的作用。准备适量的温盐水，浓度一般在0.9%左右，接近人体生理盐水浓度。将盐水含在口中，仰头使盐水充分接触喉咙部位，鼓动腮帮子，让盐水在口腔和喉咙中流动，持续漱口30秒到1分钟后吐出，重复数次。这样可以帮助清洁口腔和喉咙，减少细菌滋生，缓解炎症，有助于清除一些较小的黄臭颗粒。
2. 使用口腔冲洗器：口腔冲洗器能产生一定压力的水流，可以深入到口腔和喉咙的缝隙中，将黄臭颗粒冲洗出来。选择合适的喷头，调整好水流强度，对着喉咙有黄臭颗粒的部位进行冲洗。使用时要注意避免水流过强损伤喉咙组织，冲洗过程中可能会有颗粒被冲出，要及时吐出。
3. 就医治疗：如果喉咙黄臭颗粒较多、较大，或者上述方法无法有效清理，应及时就医。医生会根据具体情况进行处理，可能会使用专业的工具，如镊子等，将颗粒取出。若存在扁桃体结石且情况较为严重，可能需要采取手术切除扁桃体等治疗措施。
4. 调整饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这类食物容易刺激喉咙，加重炎症。增加蔬菜水果的摄入，它们富含维生素和水分，有助于保持喉咙湿润，减轻炎症。同时，要注意饮食的均衡，**营养的全面摄入。
5. 改善生活习惯：保持口腔清洁，早晚正确刷牙，饭后及时漱口。避免过度用嗓，减少长时间大声说话、唱歌等行为，让喉咙得到充分休息。规律作息，避免熬夜，**充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进喉咙的恢复。
清理喉咙黄臭颗粒可采用盐水漱口、使用口腔冲洗器等方法，同时结合调整饮食和改善生活习惯来辅助。若情况严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。遵医嘱使用药物，如阿莫西林、头孢呋辛、甲硝唑等，以达到更好的治疗效果。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。