别人能轻松入睡，而有人却睡不着且胸口闷，差距可能源于心理压力、环境因素、不良生活习惯、躯体疾病以及药物影响等方面。
1. 心理压力：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会使大脑神经一直处于兴奋状态，难以放松，进而导致入睡困难。同时，心理压力还可能引发植物神经功能紊乱，影响心血管系统，出现胸口闷的症状。例如，面临工作考核、重大考试等情况时，很多人会有这样的体验。
2. 环境因素：睡眠环境不佳也会影响入睡。噪音过大、光线过强、温度不适宜等，都会干扰正常的睡眠节律。比如，居住在嘈杂的街道旁，或者睡觉时室内温度过高或过低，都可能让人辗转反侧，并且可能会引起呼吸不畅，产生胸口闷的感觉。
3. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备，其发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，打乱生物钟。睡前喝咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，会刺激中枢神经系统，使人兴奋。长期熬夜、作息不规律，也会破坏正常的睡眠 - 觉醒周期，导致入睡困难和胸口不适。
4. 躯体疾病：一些疾病会导致睡不着且胸口闷的症状。如心血管疾病中的冠心病，会导致心肌供血不足，引起胸闷，同时身体的不适也会影响睡眠。呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病，会造成呼吸功能障碍，出现胸闷、气短，进而影响睡眠质量。胃食管反流病，胃酸反流刺激食管，会引起胸口烧灼感和闷痛，也会干扰睡眠。
5. 药物影响：某些药物可能有影响睡眠和导致胸口不适的副作用。比如，降压药硝苯地平、氨氯地平等，可能会引起心悸、胸闷等症状，影响睡眠。支气管扩张剂沙丁胺醇、特布他林等，也可能导致兴奋、失眠和胸部不适。一些抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀等，同样可能影响睡眠质量。
睡不着且胸口闷与能轻松入睡存在多方面的差距。心理、环境、生活习惯、躯体疾病和药物等因素都可能是诱因。当出现这种情况时，应及时调整生活方式和心态，若症状持续不缓解，需及时到正规医院就诊，排查是否存在躯体疾病，并在医生的指导下进行治疗，遵医嘱使用药物。