运动员冲击波治疗后疼痛可通过休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、心理调节等方式应对。
1. 休息与制动：治疗后应让受伤部位得到充分休息，避免过度活动加重疼痛和损伤。必要时可使用支具或绷带对受伤部位进行固定，减少不必要的活动，促进组织修复。
2. 物理治疗：冷敷可在治疗后的短时间内进行，有助于减轻疼痛和肿胀。一般每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷则可在治疗一段时间后使用，能促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。还可采用按摩、针灸等物理治疗方法，刺激穴位，疏通经络，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
3. 药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有抗炎、镇痛的作用，可缓解治疗后的疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，对于因肌肉紧张引起的疼痛有较好的效果。此外，还可使用一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏等，直接作用于疼痛部位，减轻疼痛。需注意，使用药物应遵医嘱。
4. 康复训练：在疼痛缓解后，应逐渐开始进行康复训练。康复训练要遵循循序渐进的原则，从简单的活动开始，逐渐增加活动的强度和难度。例如，对于下肢受伤的运动员，可先进行关节的屈伸活动，然后进行肌肉力量训练，*后进行平衡和协调能力训练。康复训练有助于恢复受伤部位的功能，增强肌肉力量，预防再次损伤。
5. 心理调节：疼痛可能会给运动员带来焦虑、紧张等不良情绪，而这些情绪又会加重疼痛的感觉。因此，运动员需要进行心理调节，保持积极乐观的心态。可通过与家人、朋友交流，听音乐、看电影等方式缓解压力，放松心情。也可寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
运动员冲击波治疗后疼痛是常见的现象，可通过休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练和心理调节等多种方法进行应对。在处理疼痛的过程中，要密切关注疼痛的变化情况，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。