经络不通会导致身体出现多种不适，泡脚放盐对打通经络有一定帮助，其原理在于促进血液循环、刺激穴位、调节脏腑功能、去除湿气、增强免疫力等。
1. 促进血液循环：人体的经络是气血运行的通道，当经络不通时，气血运行会受到阻碍。泡脚时，热水本身就可以使脚部血管扩张，促进血液循环。而盐具有一定的温热渗透作用，能进一步加强这种效果，让血液更顺畅地在经络中流动，为身体各部位输送充足的氧气和营养物质，从而改善经络不通的状况。
2. 刺激穴位：脚部是人体经络的汇聚之处，分布着众多与全身脏腑器官相对应的穴位。在泡脚水中放盐，盐的微小颗粒可以对脚部穴位产生刺激，如同针灸或按摩穴位一样，激发经气活动，调节经络气血的运行。通过刺激这些穴位，能够调节相应脏腑的功能，促进经络的通畅。
3. 调节脏腑功能：经络与脏腑相互关联，经络不通会影响脏腑的正常功能。泡脚放盐可以通过调节经络气血，间接影响脏腑的功能。例如，刺激肾经上的穴位，有助于增强肾脏的功能，促进水液代谢；刺激脾经上的穴位，能增强脾胃的运化功能，改善消化吸收。
4. 去除湿气：湿气过重也是导致经络不通的一个常见原因。盐具有祛湿的作用，泡脚放盐可以帮助去除体内的湿气。湿气被去除后，经络的运行会更加顺畅，身体的不适症状也会得到缓解。
5. 增强免疫力：当经络通畅时，身体的气血运行正常，脏腑功能协调，免疫系统也能更好地发挥作用。泡脚放盐促进了经络的通畅，有助于增强身体的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力，减少因经络不通而引发的各种疾病。
经络不通会给身体带来诸多不适，而泡脚放盐是一种简单易行且具有一定效果的调理方法。它通过促进血液循环、刺激穴位、调节脏腑功能、去除湿气和增强免疫力等方式，帮助打通全身经络。但需要注意的是，这只是一种辅助调理手段，如果经络不通的症状较为严重，应及时到正规医院就诊，寻求专业的治疗。