社区可通过健康宣教、饮食指导、运动规划、用药监督、定期复查等方面帮助谷氨酰转肽酶偏高患者康复。
1. 健康宣教：社区组织专业医生开展健康讲座，向患者普及谷氨酰转肽酶偏高的相关知识，包括其产生的原因，如长期大量饮酒、药物影响、肝胆疾病等；以及可能引发的危害，如肝功能损害进一步加重等。让患者对自身病情有清晰的认识，从而提高重视程度，积极配合治疗。
2. 饮食指导：为患者制定合理的饮食方案。建议增加蔬菜、水果的摄入，如西兰花、苹果等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于肝脏的代谢和修复。减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄取，像油炸食品、甜品、腌制食品等。同时，提醒患者避免饮酒，因为酒精会加重肝脏负担，不利于病情恢复。
3. 运动规划：根据患者的身体状况，为其设计个性化的运动计划。对于身体状况较好的患者，可推荐进行有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少进行3 - 5次，每次30分钟以上。对于身体较弱的患者，可选择散步、太极拳等较为温和的运动方式，每天坚持一定的时间。运动有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢，对肝脏健康有益。
4. 用药监督：社区工作人员协助医生监督患者按时、按量服用药物。常见的降低谷氨酰转肽酶的药物有多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等。提醒患者严格遵医嘱用药，不能自行增减药量或停药，同时注意观察药物的不良反应，如有异常及时向医生反馈。
5. 定期复查：社区安排患者定期到指定地点进行复查，检测谷氨酰转肽酶及其他相关指标的变化情况。根据复查结果，医生可以及时调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。同时，社区还可以建立患者健康档案，记录患者的病情变化和治疗过程，为后续的治疗提供参考。
社区在帮助谷氨酰转肽酶偏高患者康复过程中起着重要作用。通过健康宣教、饮食指导、运动规划、用药监督和定期复查等多方面的支持，可以提高患者的健康意识，改善生活方式，促进病情的恢复。患者应积极配合社区的各项工作，以达到更好的康复效果。