怀孕吃酱油与宝宝皮肤黑并无直接关联，主要受遗传因素、黑色素细胞、孕期内分泌变化、营养摄入、环境因素等影响。
1. 遗传因素：宝宝的肤色很大程度上由父母的遗传基因决定。如果父母双方肤色较深，宝宝肤色深的可能性较大；若父母肤色较浅，宝宝肤色也可能较浅。这是由基因携带的遗传信息所控制的，是决定宝宝肤色的基础因素。
2. 黑色素细胞：人体皮肤的颜色主要取决于黑色素细胞产生黑色素的能力和数量。黑色素细胞在胚胎发育过程中逐渐形成并分布于皮肤中。其功能和活性受到多种因素调节，而酱油并不会对黑色素细胞的生成和功能产生直接影响。
3. 孕期内分泌变化：孕期女性体内的内分泌系统会发生显著变化，激素水平的波动可能会影响皮肤的新陈代谢和色素沉着。例如，雌激素和孕激素水平的升高可能导致孕妇面部出现黄褐斑等色素沉着现象，但这与吃酱油无关，且这种变化主要影响孕妇自身皮肤，而非宝宝的肤色。
4. 营养摄入：孕期合理的营养摄入对宝宝的生长发育至关重要。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的营养素，能够抑制黑色素的形成。如果孕妇在孕期摄入富含这些营养素的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，可能有助于宝宝皮肤保持较好的状态。相反，若营养不均衡，可能会在一定程度上影响宝宝的皮肤健康，但这与酱油的食用与否没有直接联系。
5. 环境因素：宝宝出生后的生活环境也会对皮肤颜色产生一定影响。长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素，从而使皮肤变黑。而在孕期，孕妇吃酱油并不会改变宝宝出生后所处的环境因素对皮肤的影响。
综上所述，怀孕吃酱油并不会导致宝宝皮肤变黑。宝宝的肤色主要由遗传因素决定，同时受到黑色素细胞、孕期内分泌变化、营养摄入和环境因素等多方面的影响。孕妇在孕期应保持科学合理的饮食和健康的生活方式，无需因担心宝宝皮肤变黑而对酱油等食物产生不必要的顾虑。