总是流绿鼻涕可能是因感冒合并细菌感染、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔异物、免疫力低下等情况导致，可通过一般治疗、药物治疗等方式应对。
1. 感冒合并细菌感染：感冒后，身体抵抗力下降，细菌易侵入鼻腔引发感染，使鼻涕颜色变绿。一般治疗上，需注意休息，**充足睡眠，让身体有足够的能量对抗感染；多喝温水，有助于稀释痰液和鼻涕，促进排出。药物治疗可使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素，抑制或杀灭细菌，但需遵医嘱。
2. 鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症，炎症刺激鼻窦产生大量脓性分泌物，经鼻腔流出形成绿鼻涕。患者可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症。还可选用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物，减轻鼻腔黏膜的炎症反应。同时，可搭配桉柠蒎肠溶软胶囊等黏液促排剂，促进鼻窦内的分泌物排出。
3. 鼻息肉：鼻息肉会阻碍鼻腔通气和引流，导致分泌物积聚并感染，出现绿鼻涕。对于较小的鼻息肉，可先使用药物治疗，如上述提到的糖皮质激素类鼻喷雾剂。若鼻息肉较大，严重影响呼吸等功能，则可能需要手术治疗，切除鼻息肉。
4. 鼻腔异物：鼻腔内进入异物，长时间未取出，会引起局部感染，产生绿鼻涕。这种情况需及时就医，由医生使用专业工具将异物取出，之后根据感染情况进行相应的抗感染治疗。
5. 免疫力低下：身体免疫力差时，容易**受到病原体侵袭，导致感冒和流绿鼻涕。可通过加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等；适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，来提高免疫力。必要时，可在医生指导下使用匹多莫德、脾氨肽口服冻干粉等调节免疫的药物。
总是流绿鼻涕可能由多种原因引起，在应对时需根据具体病因采取相应的治疗措施。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。同时，无论使用何种药物，都要严格遵医嘱。