葱白治疗鼻炎有多种实用方法，如葱白汁滴鼻、葱白煮水熏蒸、葱白粥食疗、葱白外敷等。这些方法利用了葱白的辛温通窍等特性，对缓解鼻炎症状有一定帮助。
1. 葱白汁滴鼻：将新鲜葱白洗净后，用干净的纱布包裹，然后用力挤压出葱白汁。准备好滴鼻器具，吸取适量的葱白汁。在滴入前，先清洁鼻腔，去除鼻腔内的分泌物。头部稍微后仰，将葱白汁滴入每个鼻孔2 - 3滴，轻轻按压鼻翼，使葱白汁充分与鼻腔黏膜接触。葱白具有通窍、杀菌等作用，其汁液能直接作用于鼻腔，减轻鼻黏膜的肿胀，缓解鼻塞症状。
2. 葱白煮水熏蒸：取适量葱白，洗净后切段，放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮10 - 15分钟。煮好后，将锅端离火源，把脸凑近锅口，用一块毛巾将头部和锅一起罩住，使蒸汽集中在鼻腔周围。利用葱白煮水产生的蒸汽熏蒸鼻腔，每次熏蒸时间约10 - 15分钟。蒸汽可以湿润鼻腔，促进鼻腔血液循环，同时葱白的有效成分能通过蒸汽进入鼻腔，起到通鼻窍、减轻炎症的效果。
3. 葱白粥食疗：准备适量的大米、葱白和生姜。先将大米淘洗干净，放入锅中加水煮成粥。在煮粥的过程中，将葱白洗净切段，生姜切丝。待粥快煮好时，加入葱白段和生姜丝，再煮几分钟即可。葱白和生姜都有辛温散寒、通窍的作用，食用葱白粥可以从内部调节身体的气血运行，增强身体抵抗力，对风寒型鼻炎有较好的辅助治疗作用。
4. 葱白外敷：取新鲜葱白适量，捣烂成泥状。将葱白泥均匀地涂抹在纱布上，然后将纱布敷在鼻翼两侧。可以用胶布或绷带固定，每次外敷时间约20 - 30分钟。通过外敷，葱白的有效成分可以透过皮肤渗透到鼻腔周围，改善局部血液循环，减轻鼻炎引起的不适。
5. 注意事项：虽然葱白治疗鼻炎有一定效果，但不能替代正规的医学治疗。如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。在使用葱白治疗鼻炎时，要注意观察是否有过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等症状，应立即停止使用。同时，在治疗过程中要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性物质。
葱白治疗鼻炎的这些方法具有一定的实用性和简便性，可在一定程度上缓解鼻炎症状。但由于每个人的体质和鼻炎病情不同，效果可能存在差异。在尝试这些方法的同时，不要忽视正规的医学诊断和治疗，以确保鼻炎得到有效的控制和治疗。