高温对抗乙肝病毒可采用煮沸消毒、高压蒸汽灭菌、干热灭菌、微波消毒、焚烧处理等方法。
1. 煮沸消毒：将可能被乙肝病毒污染的物品，如餐具、衣物等，完全浸没在水中，加热至水沸腾，持续煮沸15 - 30分钟。因为乙肝病毒在高温环境下，其蛋白质外壳会发生变性，从而失去活性，达到杀灭病毒的目的。这种方法简单易行，适用于大多数不怕水的物品。
2. 高压蒸汽灭菌：利用高压蒸汽灭菌器，在121℃的温度下，保持20 - 30分钟。高压蒸汽能够穿透物品内部，使病毒的核酸和蛋白质结构遭到破坏，进而灭活病毒。该方法常用于医疗器械、实验用品等的消毒，消毒效果**。
3. 干热灭菌：对于一些不宜用蒸汽灭菌的物品，如玻璃器皿、金属器械等，可以采用干热灭菌法。将物品放入干热灭菌箱中，在160 - 180℃的温度下维持2小时左右。干热可以使病毒的水分蒸发，导致病毒死亡。不过，干热灭菌所需时间较长，且温度较高，对物品有一定的要求。
4. 微波消毒：微波能够使物品中的水分子振动产生热量，从而达到消毒的效果。将被污染的物品放入微波炉中，按照适当的功率和时间进行操作。一般来说，中等功率的微波炉加热3 - 5分钟即可。但要注意，金属物品不能放入微波炉中，以免发生危险。
5. 焚烧处理：对于一些被乙肝病毒污染且没有保留价值的物品，如一次性医疗用品、污染的纸张等，可以采用焚烧的方法。焚烧时要确保完全燃烧，使病毒在高温下被彻底消灭。但焚烧过程中会产生有害气体，需要在专门的焚烧设备中进行，并做好环保措施。
高温对抗乙肝病毒是一种有效的日常保健方法，不同的高温消毒方式适用于不同类型的物品。在实际操作中，应根据物品的性质和特点选择合适的消毒方法，以确保能够有效杀灭乙肝病毒，保障生活和工作环境的安全。同时，如果对乙肝病毒的消毒处理存在疑问，建议咨询专业的医护人员或相关机构。