早上刷牙恶心想吐反胃，可能是慢性咽炎、胃食管反流病、牙膏过多、刷牙方式不当、妊娠反应等因素导致。可通过改善生活习惯、调整刷牙方式、药物治疗等方法解决。

1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。炎症刺激咽部神经，导致咽部敏感性增加，刷牙时牙刷、牙膏等刺激，易引发恶心想吐反胃。治疗可使用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、度米芬含片等药物，减轻炎症，缓解症状。同时要避免过度用嗓，远离粉尘等刺激性环境。

2. 胃食管反流病：抗反流防御机制减弱，反流物刺激食管及咽部。夜间平卧时，胃酸更易反流至咽喉部，早上刷牙时刺激加重，出现恶心等症状。可使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等药物抑制胃酸分泌，减少反流。日常应避免睡前进食，抬高床头。

3. 牙膏过多：过多牙膏在口腔中产生大量泡沫，刺激咽喉，引起恶心。应根据牙刷大小挤出适量牙膏，一般黄豆粒大小即可。

4. 刷牙方式不当：刷牙时牙刷深入口腔过深，刺激到咽后壁，触发咽反射，导致恶心。刷牙时应将牙刷与牙面呈45度角，轻柔地水平颤动刷牙，避免牙刷深入过深。

5. 妊娠反应：女性怀孕后，体内激素水平变化，嗅觉和味觉变得敏感，刷牙时牙膏气味等刺激易引发恶心。一般无需特殊治疗，可选择气味温和的牙膏，采用少食多餐的方式缓解不适。

早上刷牙恶心想吐反胃是由多种原因引起的，要根据具体病因采取相应的解决办法。改善生活习惯和刷牙方式，能在一定程度上缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，遵医嘱治疗。

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