孕晚期催生存在诸多误区，常见的有过度运动催生、自行使用催产药物、迷信食物催生、频繁刺激乳头、盲目相信催生吉日等。
1. 过度运动催生：部分孕妇认为孕晚期多运动能加快分娩进程，于是进行大量剧烈运动，如长时间跑步、爬楼梯等。然而，过度运动可能导致孕妇身体疲劳，增加早产、胎膜早破、胎儿缺氧等风险。而且剧烈运动还可能引发孕妇关节损伤、肌肉拉伤等问题，不利于孕妇和胎儿的健康。
2. 自行使用催产药物：有些孕妇在孕晚期希望尽快分娩，会自行使用催产药物。催产药物的使用需要严格掌握适应证和禁忌证，必须在医生的评估和监测下使用。自行使用催产药物可能导致子宫收缩过强、胎儿窘迫、子宫破裂等严重并发症，危及孕妇和胎儿的生命安全。常见的催产药物有利凡诺、缩宫素、米索前列醇等，但这些药物的使用都有严格规范，一定要遵医嘱。
3. 迷信食物催生：民间流传着一些食物能催生的说法，如山楂、螃蟹、马齿苋等。虽然这些食物在一定程度上可能对子宫有刺激作用，但作用非常有限，且食用不当可能会引起孕妇胃肠道不适、腹泻等症状，影响孕妇对营养的吸收，进而影响胎儿的生长发育。食物并不能起到**的催生效果，不能将其作为催生的主要方法。
4. 频繁刺激乳头：刺激乳头可以诱发子宫收缩，但如果频繁、过度地刺激乳头，可能会导致子宫收缩过频、过强，引起胎儿缺氧。而且不恰当的刺激方式还可能损伤乳头皮肤，增加感染的风险。刺激乳头催生需要在医生的指导下进行，掌握正确的方法和频率。
5. 盲目相信催生吉日：有些孕妇和家属会根据所谓的“黄道吉日”来决定是否催生，而不考虑胎儿的发育情况和孕妇的身体状况。每个胎儿的发育进程是不同的，分娩时机应该根据胎儿的成熟度、胎盘功能、孕妇的身体条件等多方面因素综合判断。盲目选择催生吉日可能会导致胎儿过早出生，增加新生儿呼吸窘迫综合征、低血糖、感染等并发症的发生风险。
孕晚期催生需要科学、谨慎对待，避免陷入上述误区。孕妇和家属应该充分了解分娩的相关知识，尊重自然的分娩过程。如果有催生的需求，一定要及时就医，在医生的专业指导下进行，以确保孕妇和胎儿的安全与健康。