中医调养提升白细胞功能可通过中药调理、饮食调养、针灸推拿、运动锻炼、情志调节等方式。
1. 中药调理：许多中药具有提升白细胞功能的作用。例如黄芪，黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，现代研究表明其能增强机体免疫功能，有助于提升白细胞数量和活性。还有人参，人参大补元气，能调节机体的免疫功能，对提升白细胞有一定帮助。另外，灵芝也是常用的中药材，它能增强免疫力，改善身体的整体状态，从而促进白细胞功能的提升。使用中药调理时需遵医嘱。
2. 饮食调养：在饮食方面，可多食用一些有助于提升白细胞功能的食物。比如红枣，红枣富含多种维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的作用，能为身体提供营养支持，促进白细胞的生成。香菇含有香菇多糖等成分，能调节免疫功能，对提升白细胞有益。此外，山药也是不错的选择，山药能健脾益胃、滋肾益精，增强身体的抵抗力，进而提升白细胞功能。
3. 针灸推拿：针灸推拿是中医特色疗法。通过针刺特定的穴位，如足三里、关元、气海等，可调节人体的气血运行和脏腑功能，激发机体的免疫潜能，有助于提升白细胞功能。推拿按摩一些经络和穴位，也能起到疏通经络、调和气血的作用，促进身体的新陈代谢和免疫调节。
4. 运动锻炼：适当的运动锻炼能增强体质，提升白细胞功能。像太极拳，其动作缓慢、柔和，能调节呼吸，促进气血流通，增强身体的免疫力。八段锦也是很好的运动方式，通过特定的动作组合，能调节身体的各个系统，提高机体的抗病能力。散步则是一种简单易行的运动，长期坚持能促进血液循环，增强白细胞的活性。
5. 情志调节：情志因素对身体的免疫功能有重要影响。保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，有助于维持身体的内分泌和免疫系统的稳定。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，调节情绪，从而提升白细胞功能。
中医调养提升白细胞功能是一个综合的过程，需要从中药调理、饮食调养、针灸推拿、运动锻炼和情志调节等多个方面入手。这些方法相互配合，能更好地发挥中医的优势，提升白细胞功能，增强身体的抵抗力。但如果白细胞功能异常严重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行综合治疗。