选择适合宝宝睡眠的纸尿裤和尿不湿，需考虑吸收性、透气性、舒适度、尺寸规格、防漏设计等因素。

1. 吸收性：宝宝夜间睡眠时间长，尿液会持续产生。因此，要选择吸收量大且吸收速度快的产品，这样能快速锁住尿液，保持宝宝皮肤干爽，减少尿液与皮肤的接触时间，降低尿布疹的发生几率。

2. 透气性：良好的透气性可让宝宝的皮肤自由呼吸，排出湿气和热气。如果产品透气性差，宝宝的皮肤容易闷热、出汗，进而引发皮肤问题，影响睡眠质量。像采用了特殊透气材质或有透气孔设计的产品就比较合适。

3. 舒适度：宝宝的皮肤娇嫩，产品的材质要柔软亲肤，不能有粗糙的边缘或硬邦邦的触感，以免摩擦宝宝皮肤。同时，弹性腰围和腿围设计也很重要，既不会勒到宝宝，又能防止尿液侧漏。

4. 尺寸规格：合适的尺寸对宝宝睡眠很关键。尺寸过小会勒得宝宝不舒服，影响血液循环；尺寸过大则容易出现侧漏，导致床单被尿湿，打扰宝宝睡眠。要根据宝宝的体重和腰围来准确选择尺寸。

5. 防漏设计：为避免宝宝睡眠中尿液渗漏弄湿床单，产品应具备良好的防漏设计。比如立体护围，可以有效阻挡尿液侧漏；防后漏设计能防止尿液从后面流出。

在为宝宝选择睡眠用的纸尿裤和尿不湿时，综合考虑吸收性、透气性、舒适度、尺寸规格和防漏设计等因素，才能选到*适合宝宝的产品，让宝宝睡得更安稳，减少睡眠难题。

（责编：家医在线 ）